Dilay Süloğlu Kimdir?
Dilay Süloğlu Kimdir? Dilay Süloğlu, 2009 yılında Maltepe Üniversitesi Psikoloji bölümüne başarı derecesiyle giriş yaptıktan sonra, 2013 yılında Maltepe Üniversitesi Psikoloji bölümünden Onur derecesiyle mezun oldu. İstanbulda lisans öğrenimini tamamladığı yıllarda Bilişsel davranışçı terapi, Hipnoterapi, Kısa süreli çözüm odaklı terapi, Travma psikolojisi, Aile sorunları ve Baş etme yöntemleri, Farkındalık, Kabul ve kararlılık stratejileri, Çocuk ve…
Duygu Değiştirme İlkeleri
İlk olarak şunu söylemek gerekir ki kültürümüzün problem çözmekle ilgili öğrettiği yolların bir çoğu ne yazıkki işlevsel değil. Yaygın inanışlardan biri; Uzun süredir yaşadığımız, değiştirmek için çok uğraştığımız halde değiştiremediğimiz davranışlarımız/düşüncelerimizin doğuştan getirdiğimiz yapılar olduğudur, bu nedenle de uğraşmanın boşuna olduğunu, ne yaparsak yapalım değişmeden kalacaklarını savunuruz. Bu yazımda kullandığım görseli de bana hep mucizevi…
